在决定结婚还是离婚时,倾听内心的声音

忽视自己内心深处的真实想法可能是你犯下的最大错误之一。而且,在大多数情况下,你的身体会比你的头脑更早告诉你。

我们的肉体中蕴藏着深邃的智慧,只要我们能清醒地感受到它。伊丽莎白-贝恩克

玛西说:”我没有听从我的身体。我的身体知道我不应该和罗恩结婚,但我的头脑却在叫我结婚。我认为我必须结婚。直到我开始恐慌发作,我才觉得我不能再忽视自己的真实想法了。

这些话是本周在我的一个小组里说的。但我经常听到类似的故事。妇女们讲述了她们的身体是如何在某些事情开始变得糟糕、她们的关系变得具有虐待性、或者她们在圣坛上知道自己不应该说 “我愿意 “的时候,从字面上开始发作或关闭的。

很多时候,人们会听从自己的大脑–它有一个非常扭曲的视角,或者一个会说谎和掩饰真相的视角,而忽略了从不说谎的身体。

身体上的疾病也可以作为一种象征,象征着人们需要做什么。举例来说,那个恐慌症发作的女人(除了她还有很多人,这也许是身体试图引起你注意的最常见的方式)有一种 “快让我离开这里!”的感觉,她不得不跑到门口喘口气。

另一个常见问题发生在喉咙。一位妇女的唾液腺一直肿胀,另一位妇女的喉咙无缘无故闭合。从字面上看,这些女士的生命力被扼杀了。她们的身体在说话,但她们的大脑却不想听。

南希经历了背痛和椎间盘突出,她想知道发生在她身上的事情是否有一部分是因为在她丈夫试图开展新业务的时候,她作为家庭唯一的供养者,在压力下真的崩溃了。她对丈夫把重担压在她身上感到愤怒,她觉得这一切对她来说太沉重了,她无法承受。当丈夫找到一份全职工作后,她的背部问题奇迹般地消失了。

有一位女士告诉我,她突然失去了行走能力。她看了很多医生,但都找不到病因。问题来得快,去得也快,她就这样过了几个月。她从未想过要把对离开婚姻的恐惧与身体问题联系起来,但实际上,当她鼓起勇气向虐待她的丈夫提出离婚的那一刻,她的双腿就再也不能动了。

也许最令人震惊的身体疾病显现的例子是,两个素不相识的妇女在她们的第一个小组中一起比较她们的哮喘和胃酸倒流。这两位女性的丈夫都是压抑型、控制型和成瘾型的。巧合吗?也许吧。但实际上我不这么认为。

我不是医生,也不是科学家,所以我不知道行为和身体疾病之间是否有字面上的联系,但这些麻烦出现在哪里,对我来说不无讽刺意味。

已故的《你能治愈你的生活》(You Can Heal Your Life)一书的作者路易丝-海(Louise Hay)绘制了一张症状图,或许能帮助解释为什么身体的某些部位会被盯上。看看你是否有同感。

如果你的身体出现不适,而且你怀疑这可能与你在感情中感受到的压力有关,我建议你找两位专业人士:一位医生和一位治疗师。

您需要向医生咨询,以了解到底发生了什么,并诊断出需要治疗的病症(并进行治疗)。

向治疗师倾诉你们的感情纠葛不仅可以减轻一些负担,而且最好还能帮助你们弄清生理问题是否有情感根源。

你也可以像琼-安德森(Joan Anderson)一样,暂时与伴侣分开一段时间,看看这样是否能缓解你身体的酸痛或功能失调。或者,如果你无法承受身体上的离开,那就在家休息一段时间。

我们的身体蕴藏着太多的智慧。只是我们总是听不到它想告诉我们什么。疾病和伤害是大自然调高音量的方式,让你无法再忽视它的信息。

帮你自己一个忙,抛开你的头脑,倾听你的身体。问问你的身体,它想让你知道什么。

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