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我们的感受真的和我们想象的一样吗?
要点 主要情绪是一种情况给我们带来的真实感受。 次要情绪是对主要情绪的反应,因为主要感觉让人不舒服。 要正确处理我们的体验,消除焦虑至关重要。 有许多策略可以解决对感觉的焦虑。 当…
05/02/2023