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惶恐不安的心理
伯尼-桑德斯是如何俘获美国进步人士的心的?
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有时愤怒是件好事
有时候,对对方好并不能解决问题。当你的伴侣有某种行为是你非常需要他们改变的,而他们就是不听,那么研究表明,可能是时候来点狠的了。
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创伤后应激障碍的残留症状
治疗并不总是创伤后应激障碍的终结。有些人可能会有残留症状,但这些症状是可以控制的。
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心理健康内部播客: 将创伤转化为完整与治愈
与我们一起聆听嘉宾分享减轻创伤痛苦的具体技巧。
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3 种家庭风格: 你的是哪种?
你能确定你的家庭风格吗? 你们如何利用时间、空间和精力?为什么这样做?考虑三种组织方式及其后果。
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创伤后应激障碍症状背后的科学: 创伤如何改变大脑
创伤可以重新连接神经系统,但大脑仍然是灵活的。
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友谊的益处值得付出努力
如果您最近感到有些孤独,研究表明您并不孤单。以下是一些建立社会支持系统的方法,让您重新与生活建立联系。
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论欺骗:了解谎言只需一个简单步骤
当人们撒谎时,请仔细倾听。通常,他们会告诉你一些关于他们自己的重要信息。
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我是否患有创伤后应激障碍或其他疾病?
想知道自己是否患有创伤后应激障碍或其他疾病?也许值得研究一下其他诊断方法。
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应对创伤后应激障碍噩梦的 7 个技巧
许多创伤后应激障碍患者都会做噩梦。我们来看看这是为什么。