管理不平等权力关系的四个建议

关键点

• 在一段关系中，即使双方都感到强大，实际上仍然可能存在权力的差异。
• 这种相对的权力差异可能会让两个人都感到矛盾、不信任和不合作。
• 幸运的是，平衡权力并专注于共同利益可以帮助恢复信任和合作。

信任对于良好运作的关系、群体和社会至关重要。它激励个体彼此脆弱并合作，而不是依赖强迫和控制。因此，在社会科学文献中，信任一直受到广泛研究。

然而，直到最近，相对权力与人际互动中的信任之间的联系还没有得到全面研究。先前的研究通常只关注了权力感和信任之间的影响。然而，在现代文化中，关系中的实际公平和平等在个人、组织和社会各个层面上都是一个重大关切。因此，最近的研究已经涉及了这个主题，并且对权力、信任和合作有很多值得我们学习的东西。

关于权力和信任的研究

由du Plessis、Nguyen、Foulk和Schaerer于2023年3月发表了一系列关于权力动态和信任的实验。该团队进行了八项主要研究，主要使用人际信任游戏，其中不同参与者的权力水平被控制以影响不同的结果。在这些平等或不平等的权力安排中，参与者需要相互信任以合作并为双方赢得胜利（而不是出于个人利益而背叛）。

在前三个实验中，团队评估了简单互动中相对权力与信任之间的关系。参与者被要求与分配到不同监管、下级或平等角色的合作伙伴进行互动，然后测量他们对合作伙伴的信任水平。

结果显示，处于较低权力角色（即下级）的参与者对较强权力的合作伙伴（即主管）的信任显著较低，相比之下，处于相等权力角色的参与者对合作伙伴的信任更高。更强大的主管也对下级的信任较低，相比之下，处于相等权力角色的参与者对合作伙伴的信任更高。因此，权力强者与权力弱者之间的不信任是双向的。

另一个实验探讨了信任是否直接影响合作。参与者需要选择是否合作或出于不同的货币回报而背叛。与上述发现一致，权力相等的参与者之间合作最多（83.97%）。权力较低的参与者合作略少一些（69.47%），而权力较高的参与者合作最少（58.14%）。因此，实际权力差异、信任感和实际合作行为之间似乎存在着联系。

为进一步探索这些动态，du Plessis、Nguyen、Foulk和Schaerer（2023年）进行了另外两项研究，研究了利益冲突作为中介因素。他们假设在不平等的权力情况下，目标和目的的不匹配可能变得更加明显，因为这些情况可能更具竞争性。结果支持了这个假设。当权力不平等时，参与者感觉与合作伙伴存在更大的利益冲突。此外，当利益冲突凸显时，信任进一步减弱。

1. 沟通和积极倾听：清晰而开放的沟通在管理不平等权力动态的关系中至关重要。鼓励所有相关方表达他们的想法、关注和需求。积极倾听彼此，不带偏见地理解不同的观点。有效的沟通可以帮助弥合差距，促进个体之间的理解。
2. 共情和尊重：培养彼此的共情和尊重，无论权力差距如何。认识和承认那些权力较弱者的感受和经历，注意自己的行动和决策对他们的影响。以尊严和公平对待彼此，创造一种相互尊重的氛围，促进信任和合作。
3. 合作和共享决策：尽可能鼓励合作和共享决策过程。让所有相关方参与讨论和决策，重视他们的意见和贡献。通过促进包容性和考虑多个角度，可以帮助减轻权力失衡的负面影响，培养所有参与者的归属感和参与度。
4. 透明和问责：在关系中营造透明和问责的氛围。对权力动态保持诚实和透明，并确保决策和行动具备诚信。对自己和他人的行为负责，确保公平，并及时解决任何权力滥用问题。透明和问责有助于建立信任，维持健康的关系。

请记住，管理不平等权力动态的关系是一个复杂的过程，需要持续的努力和敏感性。这些建议只是一个起点，重要的是根据你的关系的具体情境和动态来进行调整。开放的沟通、共情、尊重、合作、透明和问责是培养健康和建设性关系的关键要素，不论权力差异如何。

最后两项研究进一步评估了这些动态。第一项研究测试了实际权力和对权力的感知之间的差异。该研究的结果显示，即使双方都感到强大，实际的权力和控制差异仍然会对信任和合作产生影响。第二项研究考察了外部竞争对信任和合作的影响。在这种情况下，外部威胁导致参与者更愿意合作和相互信任，即使他们之间的权力仍存在不匹配。

应对不平等权力

从以上内容可以看出，权力不平衡可能会在关系中引发问题。然而，研究结果也指出了一些潜在的解决方案。以下是在面对这种情况时可以考虑的四个步骤：

1) 对自己和他人保持诚实。一般来说，人们对关系中的公平性很敏感。在不公平的关系中，那些受益不足和受益过多的人往往感到不舒服。正如上面所提到的，他们也倾向于不信任对方。因此，即使人们试图忽视实际的权力差异，不适和不信任似乎仍然会影响他们的关系。坦率地说，我们生活在一个不平等的世界，这似乎让我们都有些不舒服。鉴于这一点，首先承认这种不平等是真实存在的可能是有益的。

2) 从多个角度看待相对权力。上述研究集中在对权力的经典定义上——对各种资源的控制（奖励权力和强制权力）。然而，还有其他类型和基础的权力。个体可以因为法律或社会规范（合法权力）或通过他们的社交技巧和人际关系（指向权力）而具有权力。他们可能拥有出色的技能和能力（专家权力），或者了解重要的事情（信息权力）。因此，在某种类型的情境中权力较低的一方，在另一种情境中可能具有较高的权力。因此，仅从一个角度描述情况可能是误导性的，会导致个体忽视他们可能拥有的平衡自己关系的权力基础。

3)寻找双赢的解决方案。人们也关心关系的结果。因此，即使无法完全平衡权力，当人们为了互利的结果而努力时，他们仍然可以相互信任和合作。因此，强调合作领域作为建立信任的基础在所有关系中都非常重要。实际上，这意味着专注于共同的目标，并创建相互满意的互动，满足每个人的需求。

4)保持警惕和开放。不幸的是，有些人确实追求权力来控制他人。有时，无权力的人会被操纵以相互争斗、不信任和竞争。正如上面的研究所指出的，即使在不平等的权力关系中，只是与另一个群体存在冲突的概念也可以创建一种团结感。然而，那个群体并不总是敌人（甚至强大），我们可能想要信任的有权力的人也不总是朋友。因此，重要的是在警惕压迫和开放合作之间取得平衡，注意在每个关系中是否真的存在利益冲突（或共同利益）。