In his instantly recognizable, grandly sweeping style, eL Seed has painted Arabic calligraffiti murals everywhere from Tunisia to Paris, Dubai to New York. Recently, he created his most ambitious project yet: a mural that spans 50 buildings — and can only be fully seen from a nearby mountain. eL Seed pursued this self-funded project as a way to make a political point, but he describes, the real transformation was personal.

豪尔赫·索托的姑妈因背痛就医，六个月后才被确诊为三期肺癌。这一经历促使他与费·克里斯托杜卢共同研发出一种简单、非侵入性、开源的癌症早期筛查检测工具，并在TEDGlobal 2014上首次公开展示原型，引发了关于谁将监管这一新兴技术的深层思考。

研究显示，现代父母比以往更深度介入成年子女的生活，这既带来支持，也带来摩擦。本文提供六大实用策略，帮助双方减少紧张关系：包括非被问及不给建议、明确金钱往来条件、遵守子女的家规、互相尊重边界、避免偏心，以及以平和心态接受分歧，从而让亲子关系在新阶段继续健康发展。

We’ve all felt lonely from time to time. But sometimes, things can get out of hand. Psychologist Guy Winch lays out some straightforward tips to deal with the pain of deep loneliness.

Uganda is an eye-opening example of how displaced people can lift up a nation, say economics professor Paul Collier and refugee researcher Alexander Betts.

你的大脑中隐藏着触发幸福感的”按钮”，而找到它的关键在于转换”类别感知”——即以不同的视角看待同一处境。作者分享了亲身经历：通过与伴侣共同头脑风暴，她找到了那个能将恐惧旅程转化为珍贵时光的思维开关。与伴侣一起寻找正向开关，不仅能帮你走出低落，还能让彼此关系更加亲密。

“板凳替补”是一种新兴约会现象，指某人对你有一定兴趣，却因追求更理想的对象而将你当作备胎。被”坐冷板凳”的迹象包括可联系时间极为有限、态度忽冷忽热、互动单方面付出等。交友软件的普及和低成本沟通方式助长了这一趋势，但这种做法不仅伤害他人，最终也会浪费自己寻找真爱的时间。

The founder of Zimbabwe’s first graphic design college shares some teaching resources he loves.

生活并非总沿着预定轨迹前行，而是充满了意外的转折与弯路。文章鼓励我们放下对成功的旧有定义，以自己的价值观和内心渴望为尺度，信任内心的指南针，拥抱生活的不可预测性，从而在曲折中找到真实的自我与方向。

道歉并非易事，却至关重要。承认错误、表达真诚的悔意、愿意弥补过失，是有效道歉的核心要素。道歉虽无法抹去过错，却能开启和解之路。研究显示，人们往往低估道歉的积极影响，而对宽恕的渴望，几乎是每个人内心深处共同的人性。